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痛经怎么办?经期按揉两部位:尊龙体育官方平台


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尊龙体育官方网站:痛经有时受虐妇女会死于死亡。西药可以通过药物缓解疼痛,中药可以通过穴位美容慢慢缓解痛经或辅助化疗引起的痛经。通过穴位美容简单经济,可以缓解痛经,试试吧。

经前熨烫“三阴交”,对于月经期规律的女性可以“防患于未然”。月经前一周左右,美化“三阴交穴”。

“三阴交穴”是脾、肝、肾三经相交的穴位。它位于小腿内侧,足踝尖上方3英寸,胫骨内缘后方。

方法是用一只手的拇指指向腹部,将对面的“三阴交穴”灼烧1分钟左右,使之深感酸痛。这种方法的原理是经血可以上去。因此,当月经前小腹和腰骶部经常出现疼痛时,如果手法得当,经血不滞便不会排出体外,疼痛也不会消失或减轻。

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经期按“十七椎”如果月经已到,可以在经期美化“十七椎”穴位。《千金翼方》中“十七椎”称为“背穴”,又称为“腰穴”。

位于腰后上线,第五椎骨棘突下方,一般称为“腰眼”。找穴位的时候可以用手按压。

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如果有剧痛,应该找对位置。同时稍微用力按压穴位,感觉按压穴位时有剧烈的刺痛。不能只按穴位,一定要烧,这样血管才能通畅。

疼痛大约3~5分钟即可缓解。但是这种方法并不局限于所有痛经的女性。

一般来说,仅限于体质较冷的人群,即手脚冰凉,经血中有大量血凝块的女性。。

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