尊龙体育：“粉蒸肉是非常简单好吃的料理。 今天的这款粉蒸肉是改良版，是为减少脂肪和健康的伙伴们计划的。

”。 食材明细食材牛肉90g杏仁10个糯米部分辅料酱油5ml原料5ml胡椒粉适度海盐2g生姜粉2g生姜粉1g咸味煮技术30小时非常简单的玩性杏仁糯米粉蒸肉的制作方法步骤1主要材料子集。 牛肉搭配头，牛脊和牛里脊就可以了。

这是牛腱肉，小块，有点多筋。 2用烹调机把杏仁和糯米弄伤粉3图中后排1234分别放入杏仁中。

黑胡椒是我最喜欢的东西，我敲了很多。 这取决于个人的喜好。 拿走的碗，一边量配料和酱油一边放进碗里。 5把牛肉放在碗里加热。

尊龙体育官方平台然后，每个牛肉取出血杏仁糯米粉，放入另一个碗中。 6把涂了粉的牛肉保鲜膜放在冰箱里冷却，腌熟。

最好是20分钟。 7蒸箱可以自由选择高温煮的模式。

温度120度，时间30分钟。 没有蒸箱的话，可以用蒸锅，出水后放牛肉，大火蒸30分钟。 八个小时。

放在安装盘里。 9成品十分钟吃。 诀窍1、长时间的粉蒸肉几乎都使用猪肉，但为了健康改良牛肉，获得了非常丰富的蛋白质。

2、清蒸粉只不过买了现成的，里面调味料太多了，所以我自己做了杏仁糯米粉。 用杏仁今天不吃坚果，想偷偷补充。 不在家就没必要敲。

直线3，多敲糯米就行了。 对健康的人来说可以使用糯米，适当增加饮食的碳水化合物。|尊龙体育。

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